昨日の朝はヨーグルトに熟した柿を半分。昼は唐揚げにサラダ。夜はアジの開き半分、豆腐に枝豆と野沢菜、前日の残りの豚肉炒めをオムレツにしたもの半分。あとはダラダラ食いのナッツ。家に帰って計ると６３キロ。コンスタントに６０キロを切るぐらいになると好きなものを食…

ブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう！ ラシックの八十八商店は１０月以来だ。思えば去年の春は生涯忘れがたき桜を満喫した。中でも松山城の桜も美しかった。 この日は振替休日で1日4本も映画を見た日。映画館で1…