朝、台風に備えてコンビニでサラダを買って、味玉子とそぼろ、それとパンを食べる。昼はラーメンを半分にスナックをポリポリ。夜は鶏肉とトマトのスープ。１キロ増えて６４キロ。週末は反動する。そして台風で１日拘束。にほんブログ村少し前のことだが、ダーリンにリーガル…
リーガルのベルト Regal
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先斗町 一品香 Kyoto
63キロ。朝はヨーグルトと夏みかん、昼はレタス・ウィンナー・生ハムにゆで卵とオニオンスープ、夜は油揚げに肉と豆苗と野沢菜にシャケ。・・・と、アイスを２本。大相撲を見に行った８月１６日には72.45キロだったことを思うと恐ろしい。８月２２日も72キロあった。約４５日…
