昨日は、朝ヨーグルトとみかん（少し飽きてきた）、昼はビーフンと野菜炒めにいつものインスタントのフォー、夜は仕事帰りで食べず。ベビーチーズを１個だけ。夜の体重は６４キロで１キロ増えていたが、今朝は６３キロだ。そろそろジャンクを食べたい気分である。



なかなか難しいこともあって、聞き分けのない方の話をずっと聞いているとイライラする。そして相手は最後に開き直ってふてくされる。これが７０過ぎの方だったりする。話しているうちに興奮して入れ歯が飛び出していたが、笑うわけにもゆかない。


昼から仕事を解放されて名古屋KITTEで待ち合わせてランチにする。ダーリンが仕事仲間と行ったさもん。