おかしい。また７０キロ。
昨日はケーキを食べただけのはずなのに。あとはナッツか。ナッツに危険がふくまれているのか？
朝は茶碗に少しのごはんと納豆。ヨーグルトにスイカを入れて食べる。
昼はサラダ。
うーむ。なんでだろうか？？


鰻三昧 セット 鰻 うなぎ 詰め合わせ 三河一色鰻 肝串焼き うなぎの佃煮 鰻蜆茶漬け ウナギのかば焼き 国産 ヤマウフーズ 愛知県

先日から猛暑が続く。どうにかしてる。
北海道で４０度近い暑さとはどういうことだろう。